Ниже приведены конкретные псалмы и компиляция строк, которые могут помочь восстановить внутренний баланс, вернуть ясность мысли и почувствовать опору под ногами. Эти тексты можно читать как для себя, так и за другого человека — вслух, шёпотом или мысленно.
Рекомендуемые псалмы
1. Псалом 4 — успокаивает ум, снимает тревогу, даёт ощущение, что ты не один.
2. Псалом 22(23) — возвращает чувство безопасности, внутренней опоры.
3. Псалом 26(27) — укрепляет решимость, развеивает страх.
4. Псалом 30(31) — даёт силы, когда кажется, что выхода нет.
5. Псалом 39(40) — для подъёма духа и выхода из уныния.
6. Псалом 90(91) — защита от внутренних и внешних разрушительных влияний.
7. Псалом 102(103) — возвращает веру в жизнь и благодарность за неё.
8. Псалом 142(143) — помощь в момент крайнего отчаяния, когда нужна немедленная опора.
(В скобках указаны номера по Септуагинте; в синодальном переводе нумерация может совпадать или отличаться на 1.)
Компиляция строк (“Собранная молитва”)
Эта подборка объединяет фразы из разных псалмов в цельный, сильный по вибрации текст. Читайте его трижды подряд, медленно, осознанно, в любое время, когда ощущается опасное напряжение.
Господи, Ты успокоил меня, когда я взывал к Тебе.
Не убоюсь зла, ибо Ты со мною.
Свет мой и Спаситель мой — кого мне бояться?
В руки Твои предаю дух мой.
Он извлёк меня из рва погибели и поставил на камне ноги мои.
Под кровом Всевышнего я покоюсь.
Благослови, душа моя, жизнь, данную мне.
Изведи душу мою из темницы, чтобы славить имя Твоё.
Даже если человек далёк от религии, слова несут мощный вибрационный заряд, который стабилизирует эмоциональное состояние.
Как работать с текстом
* Для себя: читать вслух или мысленно утром и вечером, а также в острых моментах.
* Для другого: держать его в мыслях и читать текст, представляя, что он слышит и принимает эти слова.
* Можно читать выбранный полный псалом или только компиляцию.
* Для усиления эффекта можно зажечь свечу и сосредоточиться на свете.